वाराणसी। आईएमए अध्यक्ष डा अनुराग टंडन ने बताया कि होली पर रंगों से आंखों को बचाने के लिए धूप का चश्मा (Sung lasses) पहनें, हर्बल रंगों का उपयोग करें,और आंखों के आसपास नारियल तेल लगाएं। रंग जाने पर रगड़ें नहीं ,बल्कि साफ पानी से धोएं। कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें और आंखों को सीधे पानी की धार या गुलाल से बचाएं।
होली पर आंखों की सुरक्षा के लिए मुख्य टिप्स:
सुरक्षात्मक चश्मा: धूप का चश्मा या गॉगल्स पहनें,यह आंखों में रंग जाने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
प्राकृतिक/हर्बल रंग: रासायनिक रंगों की जगह हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों का उपयोग करें जो आंखों के लिए सुरक्षित होते हैं।
आंखों के आसपास तेल: आंखों के आसपास नारियल या बादाम का तेल लगाने से रंग सीधे त्वचा/आंखों में नहीं जाते।
कॉन्टैक्ट लेंस: यदि आप लेंस पहनते हैं तो होली खेलने से पहले इन्हें निकाल दें।
रगड़ें नहीं: अगर आंख में रंग चला जाए तो रगड़ने के बजाय ठंडे और साफ पानी से धोएं।
हाथ-मुंह धोना: पानी का स्रोत पास रखें और रंग लगने पर तुरंत धोएं।
क्या न करें: आंखों में ज़बरदस्ती रंग न डालें आक्रामक खेल से बचें और गंदे हाथों से आंखों को न छुएं।
यदि रंग जाने के बाद भी जलन खुजली या धुंधलापन बना रहे तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।