वाराणसी। सीखे हुए ज्ञान को मस्तिष्क में संस्थापित करने के लिए उचित रिलैक्सैशन अनिवार्य है। मनोवैज्ञानिक डा. अनिल कुमार श्रीवास्तव ने जीवनदीप पब्लिक स्कूल बडा़ लालपुर में अपनी संस्था हेल्दी माइंड मंत्राज़ आयोजित परीक्षा के तनाव एक बातचीत कार्यक्रम के दौरान कही। उन्होंने परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव की स्थिति में मस्तिष्क में होने वाले न्यूरोलॉजिकल परिवर्तनों की विस्तृत चर्चा की । मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढाने के लिए कई व्यवहारिक उपायों का छात्रों को अभ्यास कराया। छात्रों को मेडिटेशन की प्रक्रिया समझाई और परीक्षा से संबंधित कई टिप्स दिये। इस अवसर पर नदीम अंजुम, दीपक, पंकज और डाली को प्रथम, द्वितीय और तृतीय पुरस्कार मिला।